sexta-feira, 9 de setembro de 2011

BOM, BOM, BOM! Batido de "chocolate"

Eu nem gosto assim tanto de chocolate, mas experimentei uma receita e adorei!

Batido de "chocolate"

- 2 bananas bem maduras
- c. de 200ml de leite bio M/G de vaca (ou outro leite, vegetal)
- 2 clh de sopa de farinha de alfarroba ( e para os mais esquisitos, 1 colher de sopa de chocolate em pó, ou a proporção inversa se forem MESMO picuínhas com o chocolate)

Deitar as bananas num copo (ou no liquidificador) e perfazer até aos 400ml com o leite.
Deitar a alfarroba (e o chocolate, caso queiram) e bater tudo.
Servir fresquinho!
Eu bebi o meu só com alfarroba e ficou um espectáculo!

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